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健康乐园

第14周菜谱(2021学年第一学期)

发布日期:2021-11-23 13:31:35   来源:月亮船幼儿园   点击量:

   

14   幼儿人数:420   收费标准:15                                                    20211129123

星 期

菜    谱

备注

早点

午 餐

午 点

营 养

不 良

病号菜过敏儿

贫血

主食

菜、汤

牛奶

饼干

米饭

面包

沙司鸽子蛋*椒盐排条*盐水基围虾*香菇酿虾丸*蒜泥生菜*胡萝卜青椒炒茭白丝*日式青菜面筋汤*蒸红薯*草莓

(鸽子蛋10克番茄酱5克排条25克基围虾40克河虾仁23克腿肉糜4克香菇4克胡萝卜4克大蒜1.5克生菜40克青椒10g光茭白20g胡萝卜3克有机青菜10g姜1.5克香干15g面筋2g红薯30克草莓40克)

葱油花卷

桑葚黑豆红枣糖水

葱1.5g黑豆3g红枣2g桑葚干6.5g)

小香干       25g

 

小香干

25g

 

牛奶

饼干

米饭

香煎鳕鱼片(小)*香煎银鳕鱼(中大)*鸡腿菇炒塔菜

蒜叶肉糜麻糊汤

鳕鱼45g鸡腿菇6g塔菜65g蒜叶4g肉糜3g麻糊20g

白菜香菇鸡丝烫年糕丁

白心柚(黄芽菜14g  香菇4g鸡胸2g 年糕35g  白心柚40g枸杞子0.1g)

 

海鲜过敏草鱼丸50g

 

 

牛奶

饼干

包子

黑芝麻包/肉包(白菜香菇玉米腿肉胡萝卜)    

罗宋汤*黑提

(白菜41g香菇1.5g玉米8g夹心肉18g胡萝卜3g香菇4g洋葱3g卷心菜10g牛肉6g土豆9g番茄10g黑洋酥24g黑提30g)

田园蔬菜粥 *蜜汁卤汁干干

(青菜8g肉糜2.5g湿木耳2.5g豆腐干20g)

蒸红薯 25g

 

蒸红薯

25g

 

牛奶

饼干

五彩

米饭

五彩炒(青豆鸡蛋叉烧胡萝卜)*扬州干丝

*砂糖橘 *枸杞子蟹味菇木耳甲鱼汤

叉烧10g草鸡蛋25g青豆20g胡萝卜10g鸡毛菜20g肉丝4g干丝15g砂糖橘40g枸杞0.1g蟹味菇15g湿木耳4g甲鱼10g

春卷*小米羹

(皮子8g腿肉6g韭黄25g鲜香菇4g小米15g)

 

鸡蛋过敏:不放鸡蛋

 

 

牛奶

饼干

米饭

酱香牛舌 *胡萝卜松仁玉米炒蓬蒿菜 *海带冬瓜骨头汤

牛舌45克香干15g胡萝卜2.5g松仁2.5g玉米2.5g蓬蒿菜75g海带8g冬瓜10g骨头9g

面包*旺仔牛奶

(面包35g牛奶125ml)

猪肉丸  25g

海带过敏:去海带

猪肉丸

25g

 

备注:饼干:小班5克,中班6克,大班7克。牛奶:小班100毫升,中班110毫升,大班120毫升。午餐主食:小班55克,中班60克,大班70克。

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