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健康乐园

第12周菜谱(2021学年第一学期)

发布日期:2021-11-18 12:19:15   来源:月亮船幼儿园   点击量:

12     幼儿人数:420   收费标准:15                                                 2021 1115-1119

星 期

菜    谱

备注

早点

午 餐

午 点

营 养

不 良

病号菜

过敏儿

贫血

 

主食

菜、汤

 

 

牛奶饼干

米饭

菠萝咕咾肉*蒜香红椒芦笋杏鲍菇*西湖牛肉羹

(菠萝15克猪里脊45克芦笋60克杏鲍菇10克红椒5克大蒜瓣2.5克荠菜2.5克豆芽2.5克鲜香菇2.5克老姜1.5克南瓜10克)

南瓜刀切

冰糖红果营养水

(南瓜10克冰糖4克山楂干5克)

蜜汁

兰花干25g

 

蜜汁

兰花干25g

 

 

 

牛奶饼干

米饭

红烧木耳草鱼丸(小班)红烧木耳草鱼块

*蒜泥鸡腿菇炒空心菜*姬菇枸杞子乌鸡百叶汤

(草鱼60g湿木耳10g蒜泥2.5g鸡腿菇5g空心菜60g姬菇5g乌鸡5g百叶10g枸杞子0.1克)

炒面*猕猴桃苹果桂花藕粉羹

((肉丝2.5g鸡蛋2.5克杭白菜5g黄豆芽5g荞麦面条35g猕猴桃15g苹果15g藕粉5g)

 

猕猴桃过敏:不放猕猴桃

 

 

 

牛奶饼干

六鲜

馄饨

馄饨(腿肉香菇青菜胡萝卜豆腐木耳)*盐水鹅肝

(馄饨皮80g腿肉32g鲜香菇5g青菜70g胡萝卜4g老豆腐20g干木耳0.5g玉米粒12克鹅肝18g)

八宝粥(麦仁1.3g藜麦1.3g黑米12g红米2.5g绿豆1.3g赤豆2.5g血糯米2.53g枣2.5g)

丑八怪(30g)

蒸毛芋艿25g

 

蒸毛芋艿25g

 

牛奶饼干

香肠

香肠缸豆肉糜松子炒饭 *三鲜鹅肉汤 *胡萝卜卷心菜炒小油豆腐*小番茄

(香肠10gg缸豆18g肉糜15g松子6g 莴笋20g竹笋10g鹅23g 胡萝卜2.5g卷心菜28g油豆腐15g小番茄30g)

西葫芦虾皮面疙瘩

*百吉福成长奶酪棒

(西葫芦15克虾皮2.5克奶酪棒25克)

 

 

 

 

牛奶饼干

高粱

米饭

五彩蛋丁蹄筋)*菠菜炒粉丝 *番茄豆腐衣牛尾汤

(鸭蛋45g蹄筋5g牛尾块2.5克青椒5g红椒5g胡萝卜5克菠菜65g粉丝3g 豆腐衣5克番茄10克)

 

培根玉米面包

*养乐多

(面包35g养乐多100克g)

炒鸭蛋25g

 

炒鸭蛋25g

 

备注:饼干:小班5克,中班6克,大班7克。牛奶:小班100毫升,中班110毫升,大班120毫升。午餐主食:小班55克,中班60克,大班70克。

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