材料：
中筋面粉250g、山药250g、酵母2g、黑芝麻30g、红枣50g
做法：
1.山药蒸熟压成泥。
2.加入其他食材。
3.揉成面团，封上保鲜膜醒发10分钟。
4.亚平后把面团擀开，再对叠起来，再擀成方形，重复4-5次。
5.从上往下卷起来，底部用指腹按压一下更好收口。
6.卷紧实后切成小剂子。
7.整理好形状，发酵至1.5倍大。
8.冷水上锅蒸15分钟焖3分钟。
温馨提示：
今天分享一款山药红枣馒头，不用加一滴水就能做出蓬松柔软的馒头，健脾养胃的山药，自带红枣清甜味，干净的碳水吃出好脾胃，太适合小朋友吃啦，赶紧安排起来吧~
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