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健康乐园

第15周菜谱(2021学年第一学期)

发布日期:2021-12-01 10:43:31   来源:月亮船幼儿园   点击量:

15     幼儿人数:420   收费标准:15                                                 2021126-1215

星 期

菜    谱   

备注

早点

午 餐

午 点

营 养

不 良

病号菜

过敏儿

贫血

主食

菜、汤

 

牛奶

饼干

小米

米饭

小米5克

 五香香干兔腿丁(小)*五香香干兔腿块(中大)炒四彩*鸡毛菜木耳虾皮蛋花汤  

(兔腿肉70克 香干15克 鸡蛋3克 虾皮3克胡萝卜2.5克 青椒5克 绿豆芽75克 鲜香菇5克 鸡毛菜10克 老姜1.5克 )

红糖葡萄干蜂糕

黑芝麻糊

(红糖8克 葡萄干5克  芝麻糊20克)

蜜汁香干

25克

海鲜过敏:不放虾皮

蜜汁香干

25克

 

牛奶

饼干

米饭

清蒸龙利鱼*胡萝卜芹菜炒干丝

*生菜袖珍菇木耳鸭血汤 *红心柚子

(龙利鱼55克 胡萝卜3克 芹菜70克 生菜18克  芦笋8克 小葱1.5克 干丝15克 袖珍菇2.5克 鸭血7克 木耳0.3克 大蒜1.5克

鲜香小馄饨

红心柚子(馄饨皮35克 腿肉5克 红心柚子50克紫菜0.1克小葱1.5克)

 

海鲜过敏:草鱼丸50克

海鲜过敏:不放紫菜

 

 

牛奶

饼干

烧麦

烧麦(糯米 腿肉 竹笋 松子 )*红提*胡萝卜花菜炒肉片*田园浓汤 (烧麦皮42克  糯米33克  腿肉25克  竹笋15克 松子5克 胡萝卜2.5克 花菜70克 腿肉15克  玉米粒5克 青豆5克 鸡胸肉10克 鲜香菇2.5克  红提35克)

枣莲三宝粥

五香素鸭

(无核枣5克 莲子2.5克  素鸭18克 )

小猪包

30克

坚果过敏:不放松子

小猪包

30克

 

牛奶

饼干

米饭

五彩鹅丁(小班)*五彩鹅腿块(中大)*胡萝卜炒茼蒿菜  * 菌菇蛋花汤

(鹅腿66克  干木耳0.5克  红椒4克  光茭白5克  白香干15克  茼蒿菜65克  胡萝卜2.5克  白玉菇2.5克  金针菇5克  平菇2.5克   蜜桔40克  鸡蛋6克 )

菠菜肉末粉丝汤

香甜玉米棒

(菠菜10克肉糜2.5

粉丝5克玉米棒47克)

 

 

 

 

牛奶

饼干

麦片

米饭

麦片5克

虎皮鹌鹑蛋*胡萝卜肉糜炒缸豆*番茄土豆蘑菇千张汤

(鹌鹑蛋57克 肉糜2.5克 胡萝卜2.5克 缸豆70克 番茄10克  光土豆10克 蘑菇2.5克 千张10克  燕麦片5克)

古方小蛋糕  蔓越莓无花果水(面包35克蔓越莓5克无花果2.5克冰糖2.5克

千张

肉卷

25克

 

 

千张

肉卷

25克

 

备注:饼干:小班5克,中班6克,大班7克。牛奶:小班100毫升,中班110毫升,大班120毫升。午餐主食:小班55克,中班60克,大班70克。

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