（月亮船幼儿园通讯员周倩）爱牙日的来历：建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

如何预防龋齿？

1、减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。

2、减少或控制饮食中的糖。

3、增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性等方法。

口腔疾病对口腔健康的影响：

1、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。

2、口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。

3、乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙；乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。

4、牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。

5、不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

6、口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。     

7、口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。

刷牙的误区：

误区1：冷水刷牙。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

误区2：刷牙太使劲。刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。

误区3：横着刷牙。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。