常用推拿手法和穴位:补脾经、揉板门、清大肠、清肺经、顺运内八卦、清天河水、揉风门肺腧、揉定喘、捏脊
(三)穴位手法如下:
1、补脾经、
位置:在拇指桡侧自指尖至指根处
操作: 在拇指桡侧自指尖至指根直推
次数:100~500次。
作用:健脾胃,补气血,清湿热,消食积,化痰涎。
2、揉板门、
位置:在拇指下,手掌大鱼际平面。
手法:以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。
次数:100-500次
作用:清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。
3、清大肠、
位置:在食指桡侧缘,由指尖至虎口成一直线。
操作:用右手拇指桡侧面,自虎口直推至指尖为清大肠
作用:调理肠道,退肝胆之火,通便。
主治:便秘,用清法能清热、除湿、导滞、退肝胆之火。
4、清肺经、
位置:在无名指掌面末端。
操作:推肺经,分补肺经,清肺经两法。用推法,自无名指掌面末节指纹起推至指尖(或自指端向指根方向直推)为清,名清肺经;反之(或旋推罗纹面)为补,名补肺经。
作用:补益肺气,清肺泻热,止咳化痰。
主治:感冒,咳嗽,气喘,呕吐,痰鸣,面白,自汗,盗汗,脱肛,遗尿,大便秘结,麻疹不透。
临床应用:用清法能清肺泻热,化痰止嗽。用于肺热痰喘、痰鸣等,以清肺经为主,配清天河水、退六腑、推揉膻中、运八卦等。
5、顺运内八卦、
位置:以手掌中心为圆心,以圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,八卦穴即在此圆圈上
操作:顺运八卦,又称运八卦。用拇指面自乾向坎运至兑为一遍,在运至离时轻轻而过。
次数:运100~500次。
作用:宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,降气平喘,止呕止泻,清热发汗,平衡阴阳。
主治:咳嗽,气喘,胸闷,呕吐,泄泻,腹胀,食欲不振,恶寒,发热,惊惕不安等症。
6、清天河水、
位置:在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作:清天河水,用食、中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹
作用:清热解表,泻心火,除烦躁。