春季乍暖乍寒，气温变化多端，空气中漂浮的花粉、灰尘最容易引发儿童过敏性疾病。今天，给家  长朋友和小朋友们分享一些预防过敏的小常识，让我们提早做好防护准备，健健康康拥抱春天。

过敏性鼻炎

诱发原因：1.接触了毛皮、螨虫、花粉、柳絮等过敏原；2.感冒也是导致过敏性鼻炎的重要原因。

预防办法

1.了解引起孩子过敏的物质，即过敏原，并尽量避免；

2.卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流通；

3.尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮，外出时可以戴口罩；

4.注意增强体质，减少感冒。

过敏性哮喘：春季多风沙，昼夜温差大，时有寒冷空气刺激，均可诱发哮喘发作。

预防办法

1.应给幼儿勤洗被罩褥单；改善居室环境，通风防潮；提倡无烟环境，减少被动吸烟；室内不养花鸟；夏天使用空调时过滤除尘网应定期清洗，因哮喘患儿存在气道高反应，遇到冷空气时也会出现喘息，所以夏季空调居室避免温度过低；尽量避免使用布艺沙发，要注意清洁踏脚垫。如有对尘螨过敏的哮喘患儿，可使用除螨剂或请专业除螨公司上门清洁。

2.根据气候变化增减衣物；发病高峰适当减少户外活动，回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素，是防治哮喘的重要手段。

3.饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。

过敏性皮炎：春天各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物成为过敏源；加上阳光中的紫外线增强；春季风沙多，虽然风沙不会引起过敏，但会刺激皮肤，出现不适症状；有些父母喜欢带宝宝踏青春游，同时采集鲜嫩的野菜吃，而有的野菜可诱发或加重宝贝皮炎......各种缘由导致幼儿身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿。

预防办法

1.不让皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏源。注意在户外活动时，尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

2.过敏体质的幼儿在饮食上要特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。

过敏性结膜炎：通常发生在春初或气候急剧变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。

过敏性结膜炎防治5口诀

冲：用生理盐水或冷开水冲洗眼睛，减少过敏原和炎症程度。

冰:冰敷眼睛，可减少瘙痒难耐的感觉。

清:定期将房间的窗帘、被单、枕头套等布制品都清洗干净，减少过敏原附着。

保:保护自己——不搓揉眼睛、不去人潮聚集的地方、远离动物毛发与植物花粉。

送:当眼睛症状无好转，不要勉強忍，直接送往眼科专科诊治

湿疹：湿疹是幼儿常见病，鸡蛋、牛奶、虾蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原，还有空气中的花粉、粉尘或螨虫。局部皮疹的瘙痒，常使幼儿烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，对宝贝的健康影响较大，一定要进行防治。

防治措施

1. 要养成健康的饮食习惯，避免偏食。日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，要少吃牛肉、鱼类、鸡蛋等容易引起过敏的食物，也不要食用辛辣的食物。

2. 要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服。

3.家庭环境保持空气新鲜，家中棉质的被褥、枕套，地毯、玩具等要时常清洗，保持洁净。

4. 要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。

5.每周洗澡2～3次。应以洗淋浴为佳，不要用热水烫洗或过度清洗皮损处，以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂，洗完后要及时将身体擦干，并要在患处涂抹外用润肤剂。

6.在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射。