健康乐园
鸡蛋蒸糕
材料:鸡蛋1个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、洋葱1/5个、盐若干。
做法:
1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。
2、将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
小贴士:此款早餐富含维生素、蛋白质等营养元素,口感绵软,特别适合孩子食用。
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