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健康乐园

杂锦蛋丝

发布日期:2020-12-25 14:19:33   来源:月亮船幼儿园   点击量:
 什锦蛋丝
    原料:鸡蛋2个,青椒50克,干香菇5克,胡萝卜50克及油、盐、味精、水淀粉、麻油适量。
    制法:
    1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个容器内,打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡)。
    2、再分别放入涂油的方盘中,入锅隔水蒸熟(用中小火,大火会起孔变老)。
    3、冷却后取出,分别切成蛋白丝和蛋黄丝。
    4、香菇用温水浸泡变软,青椒洗净挖去子,胡萝卜洗净,分别切成丝。
    5、炒锅中加油,放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝,煸炒至熟,放入蛋白丝和蛋黄丝,加入盐、味精,翻炒均匀,淋入麻油即成。
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