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健康乐园

菠萝咕咾肉

发布日期:2020-04-09 15:08:13   来源:月亮船幼儿园   点击量:

今天向大家推荐这份简单又美味的菜式——菠萝咕咾肉。希望酸酸甜甜的菠萝咕咾肉成为全家的美味和孩子的心头好。

步骤及做法:

 用料:半个菠萝(约450克)、猪腿肉(250克)、彩椒(150克)、鸡蛋两个、小麦淀粉(50克)、玉米油(20克)、生抽一汤匙、老抽一茶匙、白醋两汤匙、白糖两汤匙、番茄酱(100克)、生姜适量、黑胡椒粉适量。

第一步:准备好所需材料,将材料进行改刀,其中腿肉切成条状、菠萝切成小丁、彩椒切成三角形放在一边备用。

第二步:腿肉中加入小麦淀粉、鸡蛋、胡椒粉、生抽、料酒、菠萝汁、少许盐、腌制均匀20分钟待用。

第三步:干净锅中放油,油在冒泡时放入腌制的腿肉,炸至表面金黄捞出,用吸油纸将多余油除待用。

第四步:锅中留少许油,小火放入姜、番茄酱、老抽、白醋、白糖混合均匀,烧至冒泡转大火,依次放入彩椒、菠萝、酥肉,混合均匀即可。


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