银装素裹，白雪皑皑。冬天的寒让人肃立，冬天的冷让人生畏，而冬天独特的美却让人欲罢不能。冬日的美好让孩子们兴奋不已，让我们跟随二十四节气的脚步，一起走进小寒节气吧！银装素裹，白雪皑皑。冬天的寒让人肃立，冬天的冷让人生畏，而冬天独特的美却让人欲罢不能。冬日的美好让孩子们兴奋不已，让我们跟随二十四节气的脚步，一起走进小寒节气吧！

【一候雁北乡】乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。

【二候鹊始巢】鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。

【三候雉始雊】雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。

小寒趣事：

一、香甜腊八粥。小寒节气中有一项重要的民俗就是喝“腊八粥”。古籍记载，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染，这些食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。

二、静待腊梅花开。梅花是小寒节气中最具代表性的花。孩子们在老师的带领下赏梅、画梅，了解了梅花有着坚强、勇敢和谦虚的美好寓意。

三、学剪吉祥窗花。进入腊月以后，年味渐浓。人们开始写春联、剪窗花，陆续为春节做准备日子便这般热闹起来。孩子们也用自己的小手剪出各种各样美丽的窗花。

温馨提示：

1、多运动，锻炼身体。小寒节气是一年中最冷的时段，也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。运动锻炼方面可选择适宜冬季锻炼的项目，增强身体抵抗力。

2、饮食忌生冷。进入小寒后，要特别注意杜绝吃生冷的食物，日常饮食中多食用一些温热食物，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

3、多吃蔬菜水果。小寒后，一定要多吃滋阴润燥的水果和蔬菜。梨是冬季水果中的首选，它含多种维生素，有润喉生津、润肺止咳等功能。

旧年近暮，新岁将至。小寒，标志着寒冷的冬天已经来临，而温暖的春天亦不再遥远。让我们在这万物凋零的季节里，汲取着快乐和温暖，一起积蓄走向春天的能量吧！